Kijk op het etiket naar de ingrediënten, de hoeveelheid per dosering en de gebruiksaanwijzing van de fabrikant. Controleer ook of het product past bij een eventuele allergie of een plantaardig eetpatroon. Een supplement is een aanvulling op een gevarieerde voeding, geen vervanging.
Veel sporters gebruiken beide naast elkaar. Let erop dat je dezelfde stof niet uit meerdere producten tegelijk binnenkrijgt, bijvoorbeeld magnesium uit een supplement én uit een sportdrank of elektrolytenproduct. Twijfel je? Vraag het de drogisten van DA Fredriek in Hellendoorn.
Het assortiment bestaat onder meer uit NewCare, Golden Naturals en Solgar. Voorbeelden zijn Golden Naturals Magnesium Citraat, Solgar Vitamins Magnesium Citrate en NewCare Multi. Het aanbod kan wisselen; de actuele producten staan in deze categorie.
