BCAA staat voor Branced-Chain Amino Acids ofwel vertakte keten aminozuren. BCAA is een mix van drie essentiële aminozuren, namelijk Leucine, Isoleucine en Valine.

Deze aminozuren kunnen niet worden aangemaakt door ons eigen lichaam. Hierom is het belangrijk dat we dit binnenkrijgen door middel van onze voeding of supplementen. BCAA-producten worden veelal door kracht- en duursporters gebruikt, aangezien dit soort producten sterk bijdragen aan een goed herstel van het lichaam na een zware inspanning. Onze spieren nemen de BCAA’s direct op bij inname. Dit betekent dat ze direct energie kunnen leveren, maar ook direct bijdragen aan een snel herstel. Ook zorgt het gebruik van dit product ervoor dat de spiergroei wordt ondersteund en dat spierverlies wordt voorkomen.